Chrípka (influenza, grippa) je akútne infekčné ochorenie spôsobené vírusmi zo skupiny A, menej často skupiny B, alebo C. Zdrojom nákazy je chorý človek, a to najmä počas prvých dní choroby, keď je vírus mimoriadne aktívny a pri kýchaní a kašľaní sa kvapôčkovou nákazou dostáva do ovzdušia a prenáša na iného človeka. Prenos je buď priamy, cez sliznice dýchacích ciest vdýchnutím mikrokvapôčok, alebo prostredníctvom predmetov znečistených sekrétom z nosohltana chorého človeka.
Chrípka sa začína spravidla náhle, po krátkej inkubačnej dobe kratšej ako 24 hodín a prejaví sa horúčkou a zimnicou. K tomu sa pridružujú bolesti svalov a kĺbov, celková slabosť až vyčerpanosť, bolesti hlavy. Býva prítomná bolesť hrdla, kýchanie, suchý dráždivý kašeľ, zápal spojoviek i bolesti na hrudníku. Niekedy bývajú tráviace ťažkosti. Dôležité je, aby chorý počas horúčky nechodil a chorobu „vyležal“ doma v posteli. Tak predíde jej možným komplikáciám (napr. zápalu pľúc).
Ďalej je dôležité dodržiavať zásady osobnej hygieny a základné hygienické návyky. To platí nielen pre chorého, ale rovnako pre všetkých, ktorí s ním prichádzajú do kontaktu. Potrebné je časté vetranie miestnosti a hygiena životného prostredia, okolia chorého, predmetov dennej potreby, časté umývanie rúk. Tým sa predchádza šíreniu nákazy, ktorá by inak nadobudla epidemické rozmery.
Okrem uvedených hygienických zásad a pokojového režimu chorého je pri liečbe dôležité dodržiavať dostatočný pitný režim, lekárom predpísanú liečbu – spravidla sú to vitamíny, lieky proti horúčke, kašľu a bolestiam a v odôvodnených prípadoch aj protivírusové lieky. Veľmi dôležité je nefajčiť a nepiť alkoholické nápoje. Strava má byť kvalitná, ľahko stráviteľná a má obsahovať dostatok čerstvého ovocia a zeleniny.
Prevencia:
Účinnou ochranou a prevenciou chrípky je zvyšovanie prirodzenej imunity otužovaním, športovaním, dostatkom pobytu na čerstvom vzduchu, dodržiavaním zásad osobnej hygieny a hygieny životného prostredia. Dôležitá je pravidelná životospráva, do ktorej patrí aj zdravé stravovanie s dostatkom prirodzeného vitamínu C, zeleniny, ovocia, citrusov. Ďalej musí byť prítomný dostatočný pitný režim a vyvarovanie sa všetkých škodlivín, najmä fajčenia a alkoholu.
Z prírodných prípravkov Energy je pri prevencii účinným pomocníkom a podporovateľom imunity bylinný koncentrát VIRONAL. Počas chrípky možno akútne užívať 3-krát denne 7 kvapiek v pohári vody, najlepšie pred jedlom. Pri prevencii stačia dávky menšie, obvykle 2-krát denne 5-7 kvapiek. Ďalším vhodným prírodným produktom je GREPOFIT. Kapsuly s obsahom výťažku z grepových jadierok majú antivírusové aj antibakteriálne účinky. V čase akútneho chrípkového ochorenia sa odporúča počas prvých dní až 6-krát denne 2 kapsuly; veľmi účinne sa potlačí dráždivý kašeľ a zmierni bolesť hrdla. Po zlepšení stavu sa berie 2-3-krát denne 2 kapsuly. Odporúčaným doplnkom výživy, ktorý vďaka prírodnému vitamínu C, bioflavonoidom a obsahu ibišteka sudánskeho podporí imunitu, je FLAVOCEL. Pôsobí antimikrobiálne a chráni bunky svojím antioxidačným účinkom. Užíva sa bežne 3-krát denne 1 tableta po jedle. DRAGS IMUN, prírodný produkt obsahujúci živicu stromu Croton lechleri, pôsobí účinne nielen proti vírusom chrípky, ale jeho preukázané antimikrobiálne spektrum je oveľa širšie. Pre tieto účinky ho možno využiť prakticky pri všetkých infekčných ochoreniach a tiež tam, kde treba podporiť imunitný systém. Dávkovanie je 3 krát denne 7-10 kvapiek v pohári vody po jedle. Vhodné sú aj zelené potraviny – BARLEY, SPIRULINA BARLEY a CHLORELLA, pretože obsahujú účinné látky ako chlorofyl, množstvo vitamínov, minerálov a enzýmov.
Z najnovších produktov Energy odporúčam tiež GREPOFIT SPREJ, ktorý možno využiť pri prevencii aj v doplnkovej liečbe chrípky, zápalov hrdla či bežných viróz a prechladnutia. Aplikujeme ho už pri prvých príznakoch ochorenia, bolestiach hrdla, škriabaní a kašli, spravidla 4 krát denne po 1-2 streky do otvorených úst na každú stranu hrdla. Grepofit spray obsahuje kombináciu účinných prírodných látok – výťažok grepových jadierok, cesnak, echinaceu, propolis a mentol. Grepofit spray pomáha odstrániť aj zápach z úst, ktorý sprevádza zápaly hrdla, ďasien a slizníc. Sprej je v praktickom balení v podobe pera, a tak sa ľahko zmestí do každej dámskej kabelky alebo pánskeho náprsného vrecka. Možno ho nosiť so sebou a použiť počas dňa napríklad na ceste, v práci, spoločnosti.
MUDr. Július Šípoš
článok sme prevzali zo stránky spoločnosti Energy s.r.o.
Kompletná ponuka Energy produktov.
Ďalšie zaujímavé články:
TULSI - posvätná bylinka s mnohorakým účinkom
