Výber vhodného prípravku s Chioskou mastichou závisí čiastočne od zdravotných problémov, ale predovšetkým od Vašich preferencií.

Surové kryštály Chioskej mastichy odporúčame najmä pri problémoch v ústnej dutine (mykózy, biely povlak na jazyku, zápach z úst) ale napr. odporúčame Vám ich aj pri pálení záhy. Pri ďalších problémoch v tráviacom trakte majú podobný efekt ako prášok alebo kapsuly, len si treba dať pozor na dávkovanie. Aby sa dosiahol podobný efekt, napr. pri redukcii helikobaktera, je potrebné užuť až 10 stredne veľkých kryštálov denne. Naraz sa žujú cca 2 kryštály po dobu 15-20 min. Treba zvážiť, že budete musieť dosť času venovať žuvaniu. Odporúčame ich hlavne ako prevenciu po preliečení ale napríklad aj pri bolesti žalúdka spôsobenej stresom. Ste zvyknutí v strese žuť, dajte si mastichu 

Mastichový prášok a mastichové kapsuly majú podobný účinok. Pri mastichovom prášku si treba uvedomiť, že obsahuje aj inulín, preto je potrebné vyššie dávkovanie. Mastichový prášok budete cítiť na jazyku. Oceníte ho, ak máte radi chuť mastichy a tiež vtedy, ak proste nemáte radi akékoľvek kapsuly a tabletky.

Kapsule predstavujú najjednoduchší a tak povediac bezprácny spôsob užívania Chioskej mastichy. Odporúča sa užívať 2 kapsuly ráno a dve večer, najlepšie nalačno. Obsahujú čistú na jemno pomletú Chioskú mastichu. Po užití pôsobia priamo v žalúdku a črevách.

Čo sa týka žuvačiek, obsahujú 2,5 – 5% Chioskej mastichy. Žalúdočné ťažkosti s nimi nevyriešite, ale osvedčili sa nám napríklad pri bolesti žalúdka u detí. Rýchlejšie Vám po nich pretrávi. A hlavne, neobsahujú aspartam a väčšina z nich obsahuje prírodné sladidlá (žuvačka classic obsahuje cukor). Predstavujú zdravšiu alternatívu bežne dostupných žuvačiek.

Ďalšie zaujímavé články:

Ako správne žuvať mastichu

Chioská masticha má veľkú históriu

Pestovanie a zber mastichy