S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

infolinka a poradenstvo:   0919 461 051

Prehriatie, Horúčka, Úpal

22.07.2021

Prehriatie, Horúčka, Úpal

Všetci vieme, že bežná teplota tela je v rozmedzí 36,5 -37 °C. Ak teplota dlhodobo tela vystúpa nad túto úroveň, zvyšuje sa riziko prehriatia organizmu.

Pri vážnom prehriatí organizmu môže teplote tela stúpnuť až nad 40 °C. V niektorých prípadoch môže zlyhať schopnosť organizmu regulovať vnútornú teplotu. Vtedy hovoríme o vážnom prehriatí, ku ktorému dochádza pri úpale.

Pre starších ľudí, ľudí so psychickými problémami ako aj ľudí trpiacich na určité ochorenia (napr. vysoký krvný tlak) nesie prehriatie so sebou vážne riziká. Aj u mladších a zdravých ľudí môže dochádzať k závažným stavom, ak sú vystavení horúčave dlhší čas.

 

Čo sa vlastne deje pri prehriatí

K prehriatiu organizmu dochádza vtedy, ak telo absorbuje viac tepla ako je schopné vydať do okolia. Čím vyšší je príjem tepla z prostredia, tým k väčšiemu prehriatiu dochádza. Preto je vždy dôležité nezľahčovať prípadnú zvýšenú teplotu počas horúcich dní. Jedným z bežných symptómov prehriatia je suchá pokožka. Suchá pokožka je výsledkom toho, že telo už nie je schopné chladiť sa potením. Medzi ďalšie príznaky patrí:

  • bolesť hlavy,
  • pocity na zvracanie a zvracanie,
  • pocity na odpadnutie, točenie hlavy.

 

Je dôležité myslieť aj na to, že zvýšená teplota tela môže byť zapríčinená aj vedľajším účinkom niektorých liekov.

Ľudia si väčšinou myslia, že majú len dočasne zvýšenú teplotu (horúčku). Ak sa ale teplota tela nemení, a zostáva rovnako zvýšená dlhší čas, nejedná sa o horúčku, ale o prehriatie organizmu. To je základný rozdiel medzi horúčkou a prehriatím. Pri horúčke sa teplota tela mení. Pri prehriatí zostáva nezmenená.

 

Prehriatie a ajurvéda

V prípade prehriatia je zaujímavé vysvetlenie, ktoré poskytuje ajurvédska medicína a zároveň aj spôsob riešenia tohto problému. Podľa ajurvédy dôjde pri prehriatí k zvýšeniu dóše Pitta. Keď je Pitta dóša v rovnováhe, vtedy bezchybne funguje metabolizmus tela a v organizme prebieha správne jeho termoregulačná funkcia. Ak ale dôjde k prudkému zvýšeniu Pitta dóše, teplota tela sa výrazne zvýši. Zvýšená Pitta dóša naruší normálny metabolizmus organizmu. Dôjde ku chemickej nerovnováhe v tele.

Pri prehriatí teda ajurvéda využíva ochladzujúce byliny, ktoré znižujú Pitta dóšu a tým znižujú teplotu tela. Sú to predovšetkým Amalaki Rasayan a silné horčiny, ako Giloy alebo Indická Echinacea. Odporúča sa tiež pitie kokosovej vody, ktorá má výrazný ochladzujúci účinok.

Tieto byliny môžete použiť pri prehriatí, pri úpale ako aj pri horúčke.

 

Amalaki Rasayan

Amalaki Rasayan patrí medzi najbohatšie prírodné zdroje vitamínu C, má silné antioxidačné vlastnosti. Amalaki je účinné na všetky ochorenia zapríčinené zvýšenou Pitta dóšou, ochladzuje pečeň a podporuje správne termoregulačné schopnosti organizmu. Je bohaté tiež na vápnik, železo, základné aminokyseliny a minerály.

a

Giloy (Guduči)

Giloy patrí medzi najefektívnejšie prírodné prostriedky na zníženie Pitta dóše. Má antipyretické vlastnosti a prirodzene pomáha znížiť zvýšenú teplotu tela. Giloy je vhodné na veľký počet vážnych ochorení a to predovšetkým na ochorenia, pri ktorých je zvýšená Pitta dóša.

 

Indická Echinacea (Právenka latnatá)

Indická echinacea patrí medzi najsilnejšie horčiny vôbec. A podľa ajurvédskych princípov, všetko čo je horké zároveň znižuje Pitta dóšu a ochladzuje telo. Pri kombinovaní Indickej echinacei s Giloy získame účinnú kombináciu na zvládnutie akéhokoľvek ohriatia tela. Pomáha pri úpale, prehriatí ale aj horúčke bez toho, aby sme vedeli jej príčinu. Zároveň má silné protivírusové účinky a zlepšuje činnosť pečene.

NzRmNDgxNm