Bylinné tinktúry sú veľmi populárnym a účinným spôsobom, ako využiť liečivé vlastnosti rastlín v tradičnej aj modernej medicíne. Tinktúra je koncentrát účinných látok získaných z rastlín, ktorý sa vyrába macerovaním rastlinných častí (korene, listy, kvety, plody) v alkohole alebo iných rozpúšťadlách, ako je glycerín alebo jablčný ocot. Tento proces umožňuje extrakciu a konzerváciu účinných látok, ktoré môžu pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch.
Výroba tinktúry je relatívne jednoduchý, ale precízny proces:
Výber rastliny - vyberajú sa rastliny s liečivými vlastnosťami. Závisí to od toho, na aký zdravotný problém chcete tinktúru využiť. Môže to byť čokoľvek od levandule na uvoľnenie stresu až po echinaceu na podporu imunity.
Príprava rastliny - časti rastliny (koreň, listy, kvety alebo plody) sa zbierajú v správny čas (napríklad kvety, ktoré sú plne rozkvitnuté) a pripravujú na spracovanie. Pri koreňoch je dôležité, aby sa vykopali v správnej sezóne.
Macerovanie - rastliny sa umiestnia do nádoby a zalejú sa alkoholom (väčšinou 40–60 % etylalkohol, napríklad vodka alebo brandy). Nádoba sa uzavrie a nechá sa stáť na tmavom a chladnom mieste po dobu 2 až 6 týždňov, počas ktorých sa alkohol „vytiahne“ účinné látky z rastliny.
Precedenie a skladovanie - po uplynutí času macerácie sa tinktúra precedí (cez jemné sitko alebo plátno), aby sa oddelili pevné časti rastliny od tekutiny. Tinktúra sa potom skladuje v tmavých fľašiach, aby sa uchovala jej sila a predĺžila trvanlivosť.
Dávkovanie - tinktúry sa zvyčajne užívajú v malých dávkach (niekoľko kvapiek alebo čajová lyžička). Dávkovanie závisí od konkrétnej tinktúry a účelu, na ktorý sa používa.
Koncentrácia účinných látok - tinktúry sú veľmi koncentrované, čo znamená, že obsahujú vysoký podiel účinných látok z rastlín. Preto môžu byť účinné aj v malých dávkach.
Jednoduché užívanie - tinktúry sa zvyčajne užívajú vo forme kvapiek alebo sa pridávajú do vody, čaju alebo šťavy. V porovnaní s čajmi alebo kapsulami je ich užívanie rýchlejšie a efektívnejšie.
Dlhá trvanlivosť - tinktúry majú dlhú trvanlivosť, pretože alkohol pôsobí ako konzervant. Môžu sa skladovať roky, pričom si zachovávajú svoje účinky.
Prírodný a ekologický spôsob liečby - tinktúry poskytujú prírodnú alternatívu k syntetickým liekom a sú ideálne pre ľudí, ktorí preferujú bylinné alebo organické produkty.
Flexibilita v dávkovaní - množstvo tinktúry je možné prispôsobiť individuálnym potrebám a problémom, či už ide o uvoľnenie stresu, zlepšenie trávenia alebo podporu imunity.
Aj keď sú tinktúry prirodzeným produktom, je dôležité ich užívať s rozvahou. Niektoré byliny môžu mať vedľajšie účinky alebo interagovať s inými liekmi. Preto je vždy rozumné konzultovať užívanie tinktúr s odborníkom na bylinnú medicínu, najmä ak máte zdravotné problémy, užívate lieky alebo ste tehotná či dojčiaca.
Dávkovanie - bežné dávkovanie sa pohybuje medzi 10 až 30 kvapkami niekoľkokrát denne (zvyčajne zriedené vodou). Avšak každá tinktúra môže mať svoje odporúčania, preto je dôležité sledovať pokyny výrobcu.
Alkohol - tinktúry obsahujú alkohol, preto by mali byť opatrne používané u detí, tehotných žien a ľudí s alkoholovou intoleranciou alebo závislosťou.
Bylinné tinktúry sú výborným spôsobom, ako využiť liečivé vlastnosti rastlín v koncentrovanej a efektívnej forme. Pomáhajú pri širokej škále zdravotných problémov, sú jednoduché na používanie a majú dlhú trvanlivosť. Avšak, rovnako ako pri akýchkoľvek liečivých prípravkoch, je dôležité byť opatrný a konzultovať ich užívanie s odborníkom.
Osobný radca pre bylinné tinktúry :
Pre lepší prehľad a orientáciu v širokej ponuke bylinných tinktúr sme pre Vás pripravili Osobného radcu. Tinktúry sú zotriedené podľa chorôb. Stačí kliknúť na názov bylinnej tinktúry a zobrazia sa podrobnosti o produkte.
Energy bylinné tinktúry a koncentráty:
Prehľadnú tabuľku používania prípravkov Energy si môžete stiahnuť tu.
Poradňa pre užívanie bylinných tinktúr:
Ak sa chcete poradiť, napíšte nám do poradne, radi Vám pomôžeme.
Otázky a odpovede:
Najčastejšie otázky a odpovede ohľadom užívania a kombinovania tinktúr a nájdete tu.
Podporuje pružnosť svalstva maternice, priaznivo pôsobí na menštruáciu a pri ženských zápaloch.
Zlepšenie cirkulácie krvi v končatinách a mozgu, zlepšenie prekrvenia koronárnych tepien.
Podporuje vylučovanie žlči, zlepšuje trávenie, priaznivo pôsobí pri problémoch s nadúvaním, pomáha znižovať procesy kvasenia v črevách.
Napomáha pri zvyšovaní imunity a vylučovaní toxínov. Vhodná pri chemoterapii a ožarovaní.
Posilňuje imunitu, napomáha pri doliečovaní,napomáha správnemu fungovaniu dýchacích ciest
Priaznivo pôsobí pri doliečovaní, vyčerpaní organizmu a civilizačnom strese. Priaznivo ovplyvňuje hladinu cholesterolu a štiepenie cukrov a tukov v pečeni.
Extrakt z grepových jadierok napomáha pri vírusových ochoreniach a angíne, pri liečbe aftov, oparov aj ženských výtokov a plesňových ochorení.
obličky a nadobličky, lymfatické opuchy,reuma
krvný tlak,búšenie srdca, cholesterol
krvácanie (napr. časté krvácanie z nosa), obličky, pomáha pri ochabnutých svaloch maternice a močového mechúra.
napomáha pri únave a zhoršenom videní. Podporuje funkciu pečene a regeneruje cievnu stenu.
Napomáha pri nechutenstve (podpora chuti do jedla) a zníženej funkcii pankreasu.
Pohlavné orgány, svaly, imunita, močová sústava
Bylinný výťažok s vysokou kvalitou, potenciovaný D3
pôsobí veľmi dobre pri poruchách lymfatických žliaz, podporuje funkciu obličiek, podporuje odvodnenie organizmu
Napomáha pri impotencii, zvyšovaní plodnosti u mužov, podporuje libido a vitalitu.
nízky krvný tlak, pocit hladu počas redukčných diét, prebytočný tuk v pečeni.
Pomáha pri únave a zápaloch očí, zlepšuje videnie, pri problémoch s pečeňou, podporuje liečbu alergií.
pankreas, črevá, cukrovka 2. typu.
Propolis je aromatická živicová hmota, ktorá je produktom včiel. Obsahuje účinné antimikrobiálne látky.
podporuje očistu organizmus, pomáha znižovať hladinu cholesterolu, podporuje funkciu obličiek a pečene.
Napomáha pri bolesti hlavy a migrénach. Znižuje počet záchvatov migrény, taktiež pôsobí priaznivo na zápaly v črevách.
podpora imunity pri bežných ochoreniach, na zmiernenie nadmerného potenia ako aj pri tráviacich ťažkostiach.
Pomáha pri alergických problémoch s kožou a dýchaním. Prírodné antibiotikum.
Má žlčopudný a močopudný účinok, pozitívne pôsobí pri doliečovaní po lymskej borelióze a tuberkulóze.
Podieľa sa na vylučovaní vody a moču, správnom fungovaní kĺbov, obličiek a močových ciest. Podporuje prirodzenú hladinu cholesterolu v krvi a uvoľnenie.
Poruchy spánku, nespavosť, úzkosť a duševné napätie, búšenie srdca.
prostata, obličky, močový mechúr.
Pomáha proti únave, dlhodobému stresu a škodlivým vplyvom prostredia.
Napomáha správnemu fungovaniu močových ciest a močového mechúra.